समाचार
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आपको अपने इंटर डेंटल ब्रश को कितनी बार बदलना चाहिए?
आपके दांतों के बीच सफाई के लिए इंटर डेंटल ब्रश का दैनिक उपयोग सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है, आपके मुंह को स्वस्थ रखता है और आपको एक सुंदर मुस्कान देता है।हमें सुझाव दिया गया है कि दिन में एक बार शाम को टूथब्रश का उपयोग करने से पहले अपने दांतों के बीच सफाई करने के लिए इंटर डेंटल ब्रश का उपयोग करें।अपना काम करके...और पढ़ें -
अपना टूथब्रश कैसे पकड़ें और अपने दाँत ब्रश कैसे करें?
अपना टूथब्रश कैसे पकड़ें?टूथब्रश को अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच पकड़ें।टूथब्रश को न पकड़ें.यदि आप टूथब्रश पकड़ लेते हैं, तो आप जोर से रगड़ेंगे।इसलिए कृपया टूथब्रश को धीरे से पकड़ें, क्योंकि आपको धीरे से ब्रश करने की आवश्यकता है, 45 डिग्री के कोण पर ब्रश करें, अपने दांतों के ऊपर गोलाकार में...और पढ़ें -
अपना टूथब्रश कैसे साफ़ करें?
अगर मैं आपसे कहूं कि आपके टूथब्रश पर हजारों बैक्टीरिया हैं तो क्या होगा?क्या आप जानते हैं कि बैक्टीरिया आपके टूथब्रश की तरह, अंधेरे, नम वातावरण में पनपते हैं?टूथब्रश उनके लिए एकदम सही जगह है, क्योंकि टूथब्रश के ब्रिसल्स पानी, टूथपेस्ट, भोजन के मलबे और बैक्टीरिया से ढक जाते हैं...और पढ़ें -
जब आपके दांत संवेदनशील हों...
दांतों की संवेदनशीलता का लक्षण क्या है?गर्म खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर अप्रिय प्रतिक्रिया।ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से दर्द या परेशानी।ब्रश करने या फ्लॉसिंग के दौरान दर्द होना।अम्लीय और मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता।संवेदनशील दांतों में दर्द का क्या कारण है?संवेदनशील दांत आमतौर पर परिणाम होते हैं...और पढ़ें -
आपकी दंत स्वच्छता दिनचर्या को बेहतर बनाने के तरीके
आपने शायद कई बार सुना होगा कि दैनिक दंत स्वच्छता दिनचर्या में अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना और दिन में एक बार फ्लॉसिंग करना शामिल होना चाहिए, जबकि यह एक अच्छी आधार रेखा है, केवल ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना आपके मौखिक स्वास्थ्य को सर्वोत्तम रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। आकार संभव.तो, यहाँ पाँच हैं...और पढ़ें -
सफेद दांतों के लिए टिप्स
क्या आपके मुंह का स्वास्थ्य वास्तव में आपके शरीर की स्थिति को दर्शाता है? निश्चित रूप से, खराब मौखिक स्वास्थ्य भविष्य में पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।दंत चिकित्सक आपकी मौखिक स्थितियों से बीमारी के लक्षणों को पहचान सकता है।नेशनल डेंटल सेंटर सिंगापुर में शोध से पता चला कि सूजन के कारण...और पढ़ें -
बच्चों की स्वच्छता
संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने और बच्चों को लंबे, स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए अच्छी स्वच्छता महत्वपूर्ण है।यह उन्हें स्कूल छोड़ने से भी बचाता है, जिसके परिणामस्वरूप सीखने के बेहतर परिणाम मिलते हैं।परिवारों के लिए, अच्छी स्वच्छता का मतलब बीमारी से बचना और स्वास्थ्य देखभाल पर कम खर्च करना है।पढ़ाना...और पढ़ें -
सफेद दांतों के लिए टिप्स
क्या आपके मुंह का स्वास्थ्य वास्तव में आपके शरीर की स्थिति को दर्शाता है? निश्चित रूप से, खराब मौखिक स्वास्थ्य भविष्य में पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।दंत चिकित्सक आपकी मौखिक स्थितियों से बीमारी के लक्षणों को पहचान सकता है।नेशनल डेंटल सेंटर सिंगापुर में शोध से पता चला कि सूजन के कारण...और पढ़ें -
दांत चमकाना
दांतों को सफ़ेद करने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक हल्का ब्लीच है जो दाग वाले दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है।इष्टतम सफेदी के लिए, एक व्यक्ति एक सप्ताह तक दिन में दो बार बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के मिश्रण से 1-2 मिनट तक ब्रश करने का प्रयास कर सकता है।क्या पीले दांत सफेद हो सकते हैं?पीले दांत...और पढ़ें -
पुराने वयस्क मौखिक स्वास्थ्य
वृद्ध वयस्कों में निम्नलिखित समस्याएँ होती हैं: 1. अनुपचारित दाँत क्षय।2. मसूड़ों की बीमारी 3. दांतों का खराब होना 4. मुंह का कैंसर 5. पुरानी बीमारी, अमेरिकी जनगणना के अनुसार, 2060 तक, 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के अमेरिकी वयस्कों की संख्या 98 मिलियन तक पहुंचने की उम्मीद है, जो कुल आबादी का 24% है।पुराने अमेरिकी...और पढ़ें -
हम अपने दाँत ब्रश क्यों करते हैं?
हम दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करते हैं, लेकिन हमें वास्तव में समझना चाहिए कि हम ऐसा क्यों करते हैं!क्या आपके दाँतों में कभी ऐसा लगा है जैसे कि छी?जैसे दिन के अंत में?मुझे वास्तव में अपने दाँत ब्रश करना पसंद है, क्योंकि यह उस अप्रिय भावना से छुटकारा दिलाता है।और यह अच्छा लगता है!क्योंकि यह अच्छा है!हम अपने दांतों को साफ रखने के लिए ब्रश करते हैं...और पढ़ें -
अपने बच्चे को दाँत ब्रश करना कैसे सिखायें?
बच्चों को दिन में दो बार, दो मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करवाना एक चुनौती हो सकती है।लेकिन उन्हें अपने दांतों की देखभाल करना सिखाने से जीवन भर स्वस्थ आदतें डालने में मदद मिल सकती है।यह आपके बच्चे को यह प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है कि दाँत ब्रश करना मज़ेदार है और चिपचिपी पट्टिका जैसे बुरे लोगों से लड़ने में मदद करता है।...और पढ़ें