हम अपने दाँत ब्रश क्यों करते हैं?

हम दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करते हैं, लेकिन हमें वास्तव में समझना चाहिए कि हम ऐसा क्यों करते हैं!

क्या आपके दाँतों में कभी ऐसा लगा है जैसे कि छी?जैसे दिन के अंत में?मुझे वास्तव में अपने दाँत ब्रश करना पसंद है, क्योंकि यह उस अप्रिय भावना से छुटकारा दिलाता है।और यह अच्छा लगता है!क्योंकि यह अच्छा है!

हम अपने दांतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए ब्रश करते हैं, ताकि वे जीवन भर हमारी मदद करते रहें!आख़िरकार, बिना दाँतों के आप किसी पटाखे को कैसे तोड़ेंगे, या एक सेब को काटेंगे, आपके पास खाने के लिए बहुत कम विकल्प होंगे जिन्हें आप खा सकते हैं।तो आपको उनकी देखभाल करनी होगी!अब, आप सिर्फ उन्हें देखकर नहीं बता सकते, लेकिन आपके दांत वास्तव में अलग-अलग परतों से बने होते हैं।

बाहर का भाग अति कठोर आवरण है जिसे इनेमल कहते हैं, जो अधिकतर खनिजों से बना होता है।इनेमल आपके पूरे शरीर में सबसे मजबूत चीज है, हड्डी से भी ज्यादा मजबूत!लेकिन आपकी हड्डियों के विपरीत, यदि दांत टूट जाए तो वह अपने आप ठीक नहीं हो सकता।आपके दाँत पूरी तरह से कठोर इनेमल नहीं हैं।उस सख्त बाहरी परत के ठीक नीचे, डेंटिन नामक एक और परत होती है जो उतनी कठोर नहीं होती है और उसके नीचे, दांत की आंतरिक परत होती है, जिसे पल्प कहा जाता है, जिसके अंदर रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं होती हैं, और आपके दांत का यह हिस्सा अति संवेदनशील होता है .इसलिए अपने दांतों के अंदर के नाजुक गूदे को सुरक्षित रखने के लिए, आपको बाहरी हिस्से की वास्तव में अच्छी देखभाल करनी होगी।

ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है, खाने के बाद उन्हें साफ करना।क्योंकि भोजन आपके दांतों की उन सख्त बाहरी परतों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।कैसे?ठीक है, आप सोच सकते हैं कि आपने उन पटाखों का हर आखिरी टुकड़ा खा लिया है जो आपने नाश्ते के रूप में खाया था, लेकिन सच्चाई यह है कि भोजन के कुछ बहुत छोटे टुकड़े अभी भी आपके दांतों में लटक रहे हैं।ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके दांत बिल्कुल चमकदार और चिकने नहीं हैं।उनमें बहुत सारे उभार और उभार होते हैं जो आपके भोजन को पीसने में मदद करते हैं।इनके बीच बहुत सारी छोटी-छोटी जगहें भी हैं।ये ऐसी जगहें हैं जहां खाना आसानी से फंस जाता है और सारा दिन बाहर घूमता रहता है।ये ऐसी जगहें हैं जहां खाना आसानी से फंस जाता है और सारा दिन बाहर घूमता रहता है।जो एक प्रकार से स्थूल है!लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे भी अधिक स्थूल क्या है?

आप उन बचे हुए भोजन का आनंद लेने वाले अकेले व्यक्ति नहीं हैं।ऐसी बहुत सी छोटी-छोटी चीज़ें हैं जो आपके मुँह को घर बुलाती हैं।इन्हें बैक्टीरिया कहा जाता है.वे देखने में बहुत छोटे हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से वहां हैं।ऐसे बहुत से हैं!अकेले आपके मुँह में, पृथ्वी पर मौजूद लोगों की तुलना में अधिक बैक्टीरिया हैं।

कुछ प्रकार के जीवाणुओं का होना सचमुच अच्छा होता है!अन्य लोग बस इधर-उधर घूमते रहते हैं, और न तो अच्छे होते हैं और न ही बुरे।फिर कुछ ऐसे भी होते हैं जो घर में बहुत बुरे मेहमान होते हैं, और आप नहीं चाहेंगे कि वे आपके मुँह में अधिक समय तक रहें।एक प्रकार का बैक्टीरिया वही चीजें खाना पसंद करता है जो आप खाते हैं, विशेष रूप से शर्करा और स्टार्च जिसका अर्थ है कुकीज़, चिप्स, ब्रेड, कैंडी और अनाज जैसी चीजें।ये बैक्टीरिया आपके दांतों और मुंह में घूमते रहते हैं, मूल रूप से आपके बचे हुए भोजन को खाते हैं!एक बार जब वे भोजन के छोटे-छोटे टुकड़े खा लेते हैं, तो वे एसिड छोड़ते हैं, जो वास्तव में आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है!यह एसिड आपके दांतों के इनेमल में छेद, जिसे कैविटी कहते हैं, का कारण बन सकता है।गुहिकाएँ वास्तव में चोट पहुँचा सकती हैं!

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लेकिन अच्छी खबर यह है कि जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो आप उस भोजन को साफ कर देते हैं जो उन बैक्टीरिया को बहुत पसंद है, और आप कुछ बैक्टीरिया को भी साफ कर देते हैं।उनके साथ आपके दांतों पर वह गंदा, घिनौना एहसास भी चला जाता है।इसलिए हम भोजन के उन छोटे-छोटे टुकड़ों से छुटकारा पाने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले अपने दाँत ब्रश करते हैं।

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