अपने टूथब्रश को बैक्टीरिया से कैसे बचाएं?

दूषित टूथब्रश संक्रमण की पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप पेरियोडोंटल रोग हो सकते हैं

यदि आप अधिकांश लोगों की तरह हैं, तो आप संभवतः अपने टूथब्रश को अपने बाथरूम में सिंक के ठीक बगल में एक कप या टूथब्रश होल्डर में रखते हैं, लेकिन क्या इसे रखने के लिए यह सबसे अच्छी जगह है?

चीन पर्यावरण-अनुकूल टूथब्रश कस्टम टूथब्रश फैक्टरी और निर्माता |चेनजी (puretoothbrush.com)

मौखिक स्वच्छता के लिए टूथब्रश करना महत्वपूर्ण है, टूथब्रश को माइक्रोबियल विकास, प्रतिधारण और स्थानांतरण के स्रोत के रूप में बताया गया है।

आपके बाथरूम में मौजूद सभी कीटाणुओं पर विचार करें और सोचें कि वे आपके ब्रश तक कितनी आसानी से पहुंच सकते हैं।अपने टूथब्रश को स्टोर करने में सही चरणों का पालन करके, आप बैक्टीरिया को दूर रख सकते हैं और अपने मुंह को साफ रख सकते हैं।

बैक्टीरिया और रोगाणु टूथब्रश को यहां से पकड़ लेते हैं: उपयोगकर्ता की मौखिक गुहा।टूथब्रश का नम वातावरण.उस वातावरण से जिसमें टूथब्रश संग्रहीत हैं।प्लास्टिक कवर में बंद, साझा ब्रश होल्डर में रखा गया, शौचालय के नजदीक रखा गया।

अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आप थूकने और काम शुरू करने के लिए तैयार हो सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप पहले अपने ब्रश को अच्छी तरह से धोने के लिए समय निकाल रहे हैं।इससे टूथपेस्ट का मलबा और अतिरिक्त टूथपेस्ट धुल जाएगा।

यह विचार करते समय कि आप अपना टूथब्रश कहाँ रखेंगे, इसे शौचालय से कुछ जगह देने का प्रयास करें।इसे कम से कम तीन फीट की दूरी पर रखा जाना चाहिए, और आपको अपने टूथब्रश को अन्य ब्रशों को छूने से रोकने की भी कोशिश करनी चाहिए।

आपको अपने ब्रश को कभी भी बंद या एयरटाइट कंटेनर में नहीं रखना चाहिए, क्योंकि बैक्टीरिया को नमी पसंद होती है और वे इस वातावरण में पनपेंगे।इसके बजाय, ब्रश को एक कप या होल्डर में सीधी स्थिति में रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह अच्छी तरह से सूख जाए।इसे दराज या कैबिनेट में रखने से भी बचें।

यदि आपको लगता है कि आपका टूथब्रश दूषित हो गया है - या यदि आपके पिछले नए ब्रश को तीन महीने हो गए हैं - तो अब समय आ गया है कि आप अपने मौजूदा ब्रश को बदलकर नया ब्रश ले लें।यदि आपको अपनी तीन महीने की समयावधि पूरी होने से पहले उखड़ती हुई बालियां या अन्य क्षति दिखाई देती है, तो आगे बढ़ें और इसे पहले ही बदल लें।

एक स्वस्थ मुंह के लिए एक साफ और स्वच्छ टूथब्रश की आवश्यकता होगी, और यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालकर कि आप इसे ठीक से संग्रहित कर रहे हैं, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने दांतों को यथासंभव प्रभावी ढंग से साफ कर रहे हैं।

चीन पेशेवर दांत सफेद करने वाले संवेदनशील टूथब्रश कारखाने और निर्माता |चेनजी (puretoothbrush.com)

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