आपको सोने से पहले दाँत ब्रश क्यों करने चाहिए?

रात में अपने दाँत ब्रश क्यों करना चाहिए?रात को सोने से पहले ब्रश करना इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि बैक्टीरिया आपके मुंह में रहना पसंद करते हैं और जब आप सोते हैं तो वे आपके मुंह में बढ़ना पसंद करते हैं।

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तथ्य यह है कि जब बैक्टीरिया आपके मुंह में पूरी रात भर बढ़ रहा है, तो दिन भर में खाए गए सभी भोजन के बारे में सोचें, बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करते हैं, खासकर जब आप खाते हैं।तो आपके दांतों पर बचा हुआ मलबा अब पूरी रात आपके इनेमल पर एसिड के उपोत्पादों को जमा होने दे रहा है, जो सचमुच आपके इनेमल को खा रहा है, जो निश्चित रूप से कैविटी का कारण बनता है,

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इसलिए बैक्टीरिया जितना अधिक भोजन खाते हैं, उन एसिड के कारण गुहाएं बनने की संभावना उतनी ही अधिक होती है, जिन्हें भरने की आवश्यकता हो सकती है या रूट कैनाल भी हो सकते हैं, और इसके अलावा प्लाक की फिल्म आपके दांतों पर जितनी अधिक देर तक रहेगी, उस प्लाक के मुड़ने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। टार्टर में बदल जाता है और मसूड़ों की बीमारी का कारण बनता है।

इसलिए, याद रखें कि सोने से ठीक पहले दौड़ना आपके दांतों को स्वस्थ रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।पूरी रात अपने मुँह में पार्टी करके उन छुपे बैक्टीरिया को कहर बरपाने ​​न दें।

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सप्ताह वीडियो: https://youtu.be/hSqTwCODqwU