प्रतिदिन ब्रश करने से भी दांतों में सड़न क्यों बढ़ती है?

अक्सर कहा जाता है कि लंबे दांतों की सड़न बचपन में होती है, लेकिन लंबे दांतों में वास्तव में "कीड़े" पैदा नहीं होते हैं, बल्कि मुंह में बैक्टीरिया होते हैं, भोजन में मौजूद चीनी अम्लीय पदार्थों में किण्वित हो जाती है, अम्लीय पदार्थ हमारे दांतों के इनेमल का क्षरण करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप खनिज विघटन, क्षय हुआ。दांत क्षय कई कारकों से जुड़ा हुआ है, जिसमें दांत तामचीनी की गुणवत्ता, दांत की सतह पर बैक्टीरिया की मात्रा, चीनी और कार्रवाई की अवधि शामिल है।

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दांतों की सड़न के गठन से, हम देख सकते हैं कि जब तक हम "दांतों के इनेमल की गुणवत्ता", "दांत की सतह पर बैक्टीरिया की संख्या", "चीनी" और "क्रिया का समय" इन चार कारकों को नियंत्रित करते हैं, दांत क्षय हमसे दूर रहेगा.इन चार प्रोत्साहनों को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका अपने दांतों को ब्रश करना है, लेकिन जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं तो उनमें गुहाएं क्यों बढ़ती हैं?इसके कई कारण हैं!

1) सबसे अधिक संभावना है कि इसे साफ़ नहीं किया गया है।ब्रश करना गंभीर नहीं है, ब्रश करने का समय कम है, टूथब्रश बहुत पुराना है, टूथब्रश की बनावट बहुत मजबूत है वगैरह-वगैरह

2) अनियमित दांत, कुछ मृत कोनों को ब्रश करके साफ करना मुश्किल होता है

3) दांतों का जन्मजात डिसप्लेसिया, जैसे खराब कैल्सीफिकेशन और "खराब" दांतों का इनेमल

4) प्रतिदिन मिठाइयाँ खाना और बहुत अधिक पेय पीना

5) लार की संरचना और मात्रा भी मुंह में बैक्टीरिया की संख्या को प्रभावित कर सकती है

6) ब्रश करने का तरीका सही नहीं है

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ब्रश करना आपके दांतों की सतहों और दरारों से भोजन के मलबे, टार्टर और प्लाक को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है।उनमें से, प्लाक दंत क्षय और पेरियोडोंटल रोग का सबसे महत्वपूर्ण कारण है, इसलिए अपने दांतों को दिन और रात में दो बार ब्रश करें, और अपने दांतों को "अच्छी तरह से" ब्रश करें, बिल्कुल भी कम नहीं।टूथपेस्ट के चयन में, प्रभावी घटक का चयन करें जिसमें "सक्रिय फ्लोरीन" टूथपेस्ट शामिल है, जो क्षय की घटना को बेहतर ढंग से रोक सकता है।

वैज्ञानिक रूप से कहें तो, वास्तव में, आपको प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना चाहिए, खासकर यदि आप मीठा और खट्टा भोजन खाते हैं।बेशक, यह यथार्थवादी नहीं है और इसलिए हर बार जब हम अपने दाँत ब्रश करते हैं तो हमें "अधिक कुशल" होने की आवश्यकता होती है!दांतों की सतह पर चिपकी हुई मैल वास्तव में बहुत मजबूत होती है, इसलिए यदि आप पर्याप्त समय तक ब्रश नहीं करते हैं, तो आप दांतों पर लगी मैल को नहीं हटा सकते हैं, और समय के साथ, बैक्टीरिया और अधिक गहरे और अधिक हो जाएंगे। अधिक।अनियमित दांतों वाले लोगों के लिए, आपको मौखिक सफाई, उन दरारों, मृत कोनों, छिपे हुए स्थानों और यहां तक ​​कि डेंटल फ्लॉस, इंटरडेंटल ब्रश या टूथपिक की मदद से भी अधिक ध्यान देना चाहिए।यदि आप खाने के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो अपने मुँह में बैक्टीरिया और भोजन के अवशेषों को कम करने के लिए गरारे करना भी सबसे अच्छा है।

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एक बार जब प्लाक दांतों को नष्ट कर देता है और क्षय में विकसित हो जाता है, तो समस्या को हल करने के लिए ब्रश करने पर भरोसा करना असंभव है, और क्षय केवल बदतर हो जाएगा।उथले क्षय में उपचार न केवल कम दर्दनाक होता है, बल्कि दांत की सतह को भी कम नुकसान पहुंचाता है, और उपचार का प्रभाव निश्चित रूप से बेहतर होता है।जब तक आपको हल्का दांत दर्द महसूस हो, या जब आप दर्पण में देखें और दरार में एक काला धब्बा देखें, तो आपको जल्द से जल्द दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए!

सप्ताह वीडियो: https://youtube.com/shorts/FM8MpZRkhlA?feature=share