अधिक से अधिक समृद्ध भौतिक जीवन के साथ, लोग जीवन की गुणवत्ता पर भी अधिक से अधिक ध्यान देते हैं।सुपरमार्केट की अलमारियां, तरह-तरह के ओरल केयर उत्पाद, आंखों में खूबसूरत चीजों से भरपूर, आपको हर तरह के ओरल केयर उत्पाद बेचने के लिए हर जगह विभिन्न मीडिया, यह हमें लाभ पहुंचाने वाली आधुनिक तकनीक है, लेकिन क्या इतने सारे विकल्प भी आपके लिए उपयुक्त लाते हैं भ्रम?आप कार्यात्मक और उप-विभाजित मौखिक देखभाल उत्पादों की विस्तृत विविधता के बारे में कितना जानते हैं?उनके स्वयं के उपयोग के लिए क्या उपयुक्त हैं?क्या आपने सही, चमकदार मौखिक देखभाल उत्पाद का उपयोग किया?
सबसे पहले, आइए टूथब्रश पर एक नज़र डालें
टूथब्रश एक सफाई उपकरण है जिसका उपयोग हम हर दिन करते हैं।टूथब्रश के चुनाव के लिए, मुझे नहीं पता कि क्या समूह के दोस्तों को कभी टूथब्रश शेल्फ के सामने खड़े होने पर बहुत अधिक सिरदर्द महसूस हुआ है, खासकर उन दोस्तों के लिए जिन्हें चुनने में कठिनाई होती है।
वास्तव में, अंतिम विश्लेषण में, टूथब्रश केवल नरम बाल और कठोर बाल होते हैं, दैनिक उपयोग की तरह, नरम टूथब्रश चुनना पर्याप्त है, मसूड़ों के लिए नरम बाल, लेकिन यदि अधिक पथरी है, तो मसूड़ों की स्थिति बेहतर होती है, कभी-कभी हम मध्यम बाल वाले टूथब्रश को चुनने की भी सिफारिश की जाएगी, हालांकि, ब्रश करने की गुणवत्ता के कारण मसूड़ों को द्वितीयक क्षति को रोकने के लिए उपयोग की तीव्रता पर ध्यान देना आवश्यक है।
वैसे, एमवे टूथब्रश प्रतिस्थापन आवृत्ति सलाह:
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डेंटल साइंसेज (एडीए) की सिफारिश है कि कम से कम एक टूथब्रश को 3 से 4 महीने के लिए बदल दिया जाए, क्योंकि ब्रश करना खराब हो जाता है और बार-बार बदलता है, जिससे यह अप्रभावी हो जाता है।
दूसरा कारण यह है कि टूथब्रश पर बैक्टीरिया के अवशेष और प्रजनन, टूथब्रश को "गंदा" बना देंगे, नसबंदी का काम अच्छी तरह से नहीं किया जाएगा, टूथब्रश एक अन्य मौखिक प्रदूषण स्रोत के बराबर है।
लेकिन वास्तव में, 3 महीने के मानक पर टिके रहना जरूरी नहीं है, कुछ लोग अपने दांतों को बहुत जोर से ब्रश करते हैं, उन्हें बर्तन साफ करने जैसा महसूस होता है, यह अच्छी आदत नहीं है, टूथब्रश का घिसाव भी बहुत ज्यादा होता है, इस तरह लोगों के टूथब्रश को अधिक सावधानी से बदलने की जरूरत है।
तो टूथब्रश को बदलने का मानक है:
सबसे पहले, हम 3-4 महीने और एक बदलाव के बुनियादी मानक का पालन करना चाहते हैं।
दूसरे, यदि पाया जाए कि ब्रिसल्स में विकृति है, बड़े क्षेत्र का झुकाव है या ब्रिसल्स का रंग हल्का हो गया है, तो इसे बदल दिया जाना चाहिए।
अंत में, बच्चों के टूथब्रश को वयस्कों की तुलना में अधिक बार बदलने की सलाह दी जाती है।
अगली बात फ्लॉस के बारे में,
ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं जो आज डेंटल फ्लॉस का उपयोग करते हैं, और अपेक्षाकृत छोटे दांतों वाले कुछ मित्र सोचते हैं कि फ्लॉस के उपयोग से गैप बढ़ जाएगा, (फ्लॉस का सही उपयोग गैप को बड़ा नहीं करेगा। क्योंकि दांत में ही एक निश्चित प्राकृतिक "आंदोलन", थोड़ा आगे और पीछे जा सकता है, फ्लॉस इस "आंदोलन" का उपयोग आसानी से अंदर और बाहर कर सकता है; फ्लॉस स्वयं विकृत, सपाट होगा, संकीर्ण अंतराल से गुजरना आसान होगा। इसके अलावा, बहुत अधिक जोर न लगाएं फ्लॉसिंग करते समय, मसूड़ों को नुकसान पहुंचता है और मसूड़ों से खून आता है। यदि फ्लॉसिंग को दांतों में "स्लाइड" करना मुश्किल है, तो पथरी के संचय के कारण सफाई के बाद स्थिति में सुधार हो सकता है।) वास्तव में, फ्लॉस का उपयोग स्पष्ट रूप से अधिक हानिकारक है टूथपिक की तुलना में, इसके विपरीत, फ्लॉस एक बहुत ही आदर्श दांत की सफाई करने वाला उपकरण है, दांतों की सफाई करता है, एम्बेडेड भोजन को हटा देता है।फ्लॉस आसानी से उन संकीर्ण दांतों तक पहुंच सकता है जिन्हें साफ नहीं किया जा सकता है, दांतों के बीच भोजन के अवशेषों को प्रभावी ढंग से हटा देता है, दांतों को गहराई से साफ करता है, और मसूड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाता है, सुरक्षित और विश्वसनीय है।इसलिए, दोस्तों के दांतों को आसानी से प्लग करने के लिए, घर या यात्रा पर हमारे डेंटल फ्लॉस को अपने साथ ले जाने की सलाह दी जाती है।
फ्लॉस का समय: फ्लॉस का इस्तेमाल रोजाना एक बार करना चाहिए, खासकर रात के खाने के बाद।
लागू जनसंख्या: जब परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं (विशेष रूप से मध्यम और युवा लोगों में जिनके दांतों में कोई बड़ा स्थान नहीं है), डेंटल फ्लॉस का उपयोग यथासंभव किया जाना चाहिए, जो मौखिक स्वास्थ्य के दीर्घकालिक रखरखाव के लिए अनुकूल है।फ्लॉस का चयन: फ्लॉस का चयन करना एक व्यक्तिगत प्राथमिकता है, वास्तव में, जब तक आप इसकी विधि का उपयोग करते हैं, किसी भी प्रकार का फ्लॉस प्लाक, टार्टर को प्रभावी ढंग से हटा सकता है।
फ्लॉसिंग सामान्य दाँत ब्रश करने और माउथवॉश का विकल्प नहीं है।
फ्लॉस डिस्पोजेबल आपूर्ति है, कृपया इसका पुनर्चक्रण न करें।
सुनिश्चित करें कि आप नियमित ब्रांड का फ्लॉस खरीदें, ताकि फ्लॉस खुद न हो और मसूड़ों के दांतों को नुकसान न हो।
पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-19-2022