डेंटल फ़्लॉस का उपयोग कैसे करें?

डेंटल फ्लॉस कितने प्रकार के होते हैं?

फ्लॉस के प्रकार（चीन ओरल केयर उत्पाद डेंटल फ्लॉस मिंट फ्लॉस फैक्टरी और निर्माता |चेन्जी (puretoothbrush.com)इसमें वैक्स फ्लॉस और नो वैक्स फ्लॉस, पीटीफ्लॉन फ्लॉस, स्टिक फ्लॉस, ऑर्थोपेडिक फ्लेवर फ्लॉस (जैसे मिंट फ्लेवर फ्लॉस, फ्रूट फ्लेवर फ्लॉस) और बेस्वाद फ्लॉस और रिबन फ्लॉस शामिल हैं।इन सभी फ्लॉस में कुछ न कुछ समानता है: वे नरम, लोचदार और उपयोग में आसान हैं।

स्टिक फ्लॉस के साथ, टेफ्लॉन फ्लॉस, मोम के साथ और बिना मोम के फ्लॉस, बहुत पतला और रिबन फ्लॉस मोटा होता है।एक पेशेवर दंत चिकित्सा अस्पताल के दंत चिकित्सक आपके लिए सबसे उपयुक्त डेंटल फ्लॉस की सिफारिश कर सकते हैं।हालाँकि जब तक आपको अपने लिए सही फ्लॉस नहीं मिल जाता तब तक आपको कई प्रकार के फ्लॉस आज़माने पड़ सकते हैं।यह आमतौर पर व्यक्तिगत पसंद का मामला है।डेंटल फ्लॉस के अलग-अलग आकार होते हैं, जैसे झागदार, चपटा और गोल।

उपयुक्त डेंटल फ़्लॉस कैसे चुनें?

1. पुदीना या अन्य पसंदीदा मसालों, या फ्लोराइड और अन्य जीवाणुरोधी तत्वों वाले फ्लॉस का चयन करें

2. यदि आप दांतों के बहुत तंग स्थान के संपर्क में आते हैं, तो फ्लॉस घिस जाएगा या पतली पट्टियों में टूट जाएगा, तो आप वैक्स या कोटिंग के साथ फ्लॉस करना चुन सकते हैं।

3. यदि फ्लॉस उल्टी कर देगा, तो आप सफाई के कुछ अन्य तरीके चुन सकते हैं। (बड़े इंटरडेंटल स्थानों के लिए, इंटरडेंटल ब्रश या टूथपिक का उपयोग करें।)

4. कुछ लोगों के लिए जिन्हें अपने हाथों से फ्लॉस करना मुश्किल होता है, छोटे फ्लॉस ब्रेसिज़ चुनें।

दिन में कितनी बार डेंटल फ़्लॉस सबसे उपयुक्त है?

अधिकांश लोगों के लिए, एक दैनिक फ्लॉसिंग पर्याप्त है, रात के खाने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले इसकी सिफारिश करना सबसे अच्छा समय है।ब्रश करने से पहले या बाद में, आप डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं, ऐसा अवश्य करें: डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने के बाद गरारे करना चाहिए, खोया हुआ मलबा धोना चाहिए।

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